Le massage ayurvédique

originaire d’Inde

pratiqué à l’huile tiède de sésame accompagnée de quelques gouttes d’huile essentielle de Lavande.

Le massage ayurvédique apporte plusieurs bienfaits :

au niveau du corps :

• l’énergie circule librement et redonne une envie de vivre pleinement
• favorise la détente tout en stimulant le corps
• accroit l’harmonie, le bien-être
• stimule les défenses naturelles

au niveau de l’esprit :

• procure un grand bien-être et un calme intérieur, une sérénité
• aide au lâcher prise
• améliore le sommeil
• réconcilie le corps avec le mental
• améliore l’estime de soi et la confiance en soi